『３級指導士の役割』とは・・・

シルバーリハビリ体操を先輩指導士さんと一緒に、大洗町に広げる活動を行います。
5日間の講習を受けて、自分が体操を楽しんでみませんか？

『シルバーリハビリ体操』とは…

茨城県が普及している「介護予防のための体操」で、ゆるやかな動き、道具を使わずに、いつでも、どこでも、ひとりでもできる体操です。運動が苦手な方でも、体力に自信のない方でも安心して参加できます。

【講習内容】

講義：超高齢社会の介護予防とシルバーリハビリ体操，嚥下の仕組みと嚥下体操，解剖運動学　他
実技：シルバーリハビリ体操

【対象者】

下記全ての要件を満たしている方。
・町内在住の50歳以上の方
・常勤の職についていない方
・地域での体操普及のボランティア活動に参加できる方

【受講料】

無料

【申込方法】

電話または福祉課窓口

【募集期間】

7月1日（水曜日）～8月7日（金曜日）まで

【申込先】

福祉課　高齢者支援係　電話 267-5111（内線153）

【募集人員】

５人

【講習会日程】

※５日間の全日程にご参加ください

・シルバーリハビリ体操3級指導士養成講習会（PDF）