フレイルとは、心身の機能が低下した、「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。
フレイルを放っておくと、心身の衰えが加速し、要介護状態に移行してしまいます。
しかし、適切に対処すれば、健康な状態へ戻ることができます。
いつまでも元気に過ごせるように、フレイル予防を始めてみませんか？

対象者

65歳以上の町民で運動制限のない方

開催場所

トヨペット スマイルホール 大洗　大会議室

開催内容

３回コース

講師

茨城県リハビリテーション専門職協会
作業療法士　荒井先生（水戸赤十字病院所属）、理学療法士　和田先生（誠潤会水戸病院所属）

持ち物

動きやすい服装、汗拭きタオル、飲料水

募集定員

20名程度（定員になり次第締め切ります）

申込期間

8月25日（月曜日）～8月29日（金曜日）

申込方法

・電話・窓口（住民課　後期高齢・年金係まで　TEL：029-267-5111（内線160））
※土日祝日を除く平日8：30～17：15
・いばらき電子申請届出サービス

※定員に達したため募集は終了しました。